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麻将遇到别家频繁暗杠、明杠，说明对方牌型极好、番数不低，这时就要格外谨慎出牌，远离对方需要的花色和关键张。收紧出牌范围，只打绝对安全的熟张，不冒任何点炮给对方做大番的风险。

当你心情不好的时候，不要憋在心里，不要一个人硬扛。可以和朋友倾诉，可以听听喜欢的音乐，可以看看喜欢的书，可以出去走走，做一些让自己开心的事。释放心里的负面情绪，清空心里的烦恼，心情才会变好。照顾好自己的情绪，比什么都重要，情绪稳定了，心态好了，生活才会顺。学会调节自己的心情，做自己情绪的主人，不被情绪左右，才能过得舒心。

可以通过对手的语气和反应辅助判断，但不能全信。叹气多半牌差，突然果断多半牌顺，犹豫通常在纠结。但真正的高手会故意伪装情绪，用假叹气、假犹豫骗你。所以要结合出牌、记牌、局势一起判断，多维度验证，才不容易被骗。

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不用羡慕别人的生活，你不知道别人背后的辛酸与无奈；不用自卑自己的平凡，你也有别人无法拥有的安稳与幸福。每个人的人生都有遗憾，每个人的日子都有难处，不必仰望别人，不必否定自己，认真经营自己的小日子，平凡也能活得热气腾腾。